اگر تو هم به دنبال کتابی هستی که عزت نفس کودکت رو بالا ببری ، توی این صفحه پی دی اف کتاب تو یک ستاره ای راهنمایی برای تقویت عزت نفس کودکان به صورت نسخه کامل قرار داده ایم. میتونی از طریق لینک دانلود pdf کتاب تو یک ستاره ای این کتاب را دریافت کنی. نسخه ترجمه کتاب تو یک ستاره ای نیز از بهترین ترجمه کتاب تو یک ستاره ای هست.

خلاصه کتاب تو یک ستاره ای

کتاب تو یک ستاره ای(You’re a Star: A Child’s Guide to Self-Esteem) نوشته ی پاپی اونیل ترجمه نهال سهیلی فر نشر میلکان کتاب کار بسیار خوبی است که به زبانی ساده نوشته شده و پر از شخصیت های جالب و تمرین های جذاب برای کودکان است و به آنها کمک میکند که مفهوم عزت نفس را درک کنند. تمرین های کتاب به کودکان یاد میدهد از هیجانات و فرایندهای فکری خود آگاه شوند و آنها را تشویق میکند که دیدی روشن داشته باشند و بر توانمندی ها و منابع ارزشمند درونشان تمرکز کنند.
در عین حال از کودکان پشتیبانی میکند تا با برداشتن گام های کوچک و مدیریت شده کارهای جدید انجام دهند. این کتاب به کودکان کمک ۱۸ تو یک ستاره ای میکند که خاص بودن خود و دیگران را درک کنند و برای آن ارزش قائل شوند و مهمتر از آن بتوانند دوستی های واقعی را تشخیص دهند. تو یک ستاره ای به کاوش عوامل مهمی مثل تصویر جسمی می پردازد و بر اهمیت برخورداری از سبک زندگی سالم برای داشتن سلامتی تأکید می کند.

مقدمه ای نیز بر تمرین های ساده ی مدیتیشن و ذهن آگاهی دارد که به کودکان اجازه می دهد از طریق بدن و حواس خود با تجربه های زمان حالشان ارتباط مستقیمی برقرار کنند و در نتیجه بیاموزند که چگونه به آسانی به منابع شادمانی و آرامش درونشان دست پیدا کنند. این کتاب را ابزاری مؤثر و کمکی میدانم و پیشنهاد میکنم پدرها و مادرها از آن برای حمایت از فرزندانشان استفاده کنند تا آنها بتوانند خودشان را بهتر درک کنند و مشکلات مربوط به کمبود اعتماد به نفس و ضعف عزت نفس را پشت سر بگذارند. باشد که کودکان بتوانند همان طور که هستند بدرخشند.

دانلود رایگان کتاب تو یک ستاره ای

پیشگفتار کتاب

من با تجربه ی بزرگ کردن دو دختر و مشاوره های بالینی بیشماری که به جوانان داده ام کاملاً آگاهم که مسائل مربوط به عزت نفس سلامت جوانان امروزی را بسیار تحت تأثیر قرار میدهد. توانمند ساختن کودکان برای شناخت خود درک دنیای درونی شان و پیدا کردن ابزار و شیوه هایی برای برقراری ارتباط سالم بسیار ارزشمند است زیرا حمایت از تجربه ی فعلی آنها برای ایجاد الگوهای سالم در دوران بلوغ و بزرگسالی کارآمد است.

آماندا اشمن و ایمبز مشاور و روان درمانگر

مشخصات کتاب تو یک ستاره ای

مؤلف: پاپی اونیل
ناشر: میلکان
مترجم: نهال سهیلی‌فر
ویراستار: مهسا مهدیلو
زبان: فارسی
رده‌بندی دیویی: 155.4182
سال چاپ: 1404
تعداد صفحات: 152
شابک 10 رقمی: 6222545165
شابک 13 رقمی: 9786222545161

همچنین بخوانید : pdf کتاب چالش های کودکان آنلاین (راهنمای طلایی والدین برای امنیت دیجیتال)

دانلود فایل ها