اگر تا حالا پیش اومده وسط یک مهمونی یا کلاس احساس کنی زبونت بند اومده و نمیدونی چطور باید با آدمهای جدید حرف بزنی، کتاب چطور با هرجور آدمی ارتباط برقرار کنیم دقیقاً همون چیزیست که دنبالش بودی. لیل لوندز، نویسندهی پرفروش نیویورکتایمز، توی این کتاب ثابت میکنه ارتباط گرفتن با هر کسی چه رئیس سختگیر، چه همکلاسی خجالتی، چه مشتری عصبی یک مهارت قابل یادگیری است، نه یک استعداد ذاتی. در ادامه، هم نسخهی pdf رایگان کتاب رو برات میذارم، هم خلاصهای از بهترین ترفندهایی که میتونه از امروز زندگیات رو آسونتر کنه.
چرا باید همین حالا pdf کتاب چطور با هرجور آدمی ارتباط برقرار کنیم رو دانلود کنی؟
چون قرار نیست فقط «حرف بزنی»؛ قرارِ ارتباطی بسازی که طرف مقابل دوست دوباره باهات صحبت کنه. همین نکته باعث شده نسخه چاپ جدید کتاب لیل لوندز توی ایران هر سهماه یک بار تجدید چاپ بشه. اگه میخوای:
- مصاحبهی شغلی بعدیات رو بدون استرس پشت سر بذاری
- با بقیهی کلاس یا همکارا رابطهی صمیمیتر بسازی
- به جای بحثهای بیپایان، توی خونه «گفتوگو» داشته باشی
پس وقتشه این کتاب رو بخونی. ضمناً فایل pdf رایگانش رو پایین همین صفحه میتونی دانلود کنی؛ بدون دردسر ثبتنام یا پرداخت پنهان.
خلاصهی فصلبهفصل کتاب چطور با هرجور آدمی ارتباط برقرار کنیم
۱) تکنیک «هفتثانیهی اول» چیست؟
لوندز میگه قبل از اینکه حتی دهانت رو باز کنی، آدمها در ۷ ثانیه تصمیم میگیرن دوستت دارن یا نه. پس لبخند واقعی، تماس چشمی دوثانیهای و حالت بدن باز (دستها پشت کمر قفل نشده) رو فراموش نکن.
۲) چطور با هر کسی ارتباط موثر داشته باشیم بدون اینکه نقش بازی کنیم؟
نکتهی طلایی کتاب اینه: «نقش بازی نکن، ولی آنتنت رو همساز کن.» یعنی اگر طرف مقابل آروم صحبت میکنه، صدات رو پایین نیار که تظاهر باشه؛ بلکه کمی سرعت حرف زدنت رو کم کن تا او هم احساس راحتی کنه.
۳) ترفند «مکملسازی» برای ارتباط با افراد مختلف
هر شخصیتی دوست داره یه چیزاییش رو بهش برگردونی:
- افراد «ترغیبگر» دنبال انرژی و تعریفاند؛ پس بگو «این ایدهی جالبیه!»
- افراد «تحلیلگر» دنبال جزئیاتاند؛ بپرس «اگه بخواییم خطرش رو بسنجیم چه فاکتورهایی مهمه؟»
- افراد «صمیمی» دنبال احساساند؛ بگو «خیلی خوب متوجه شدم چه حسی داشتی»
چطور با هر جور آدمی ارتباط برقرار کنیم؛ نسخهی pdf یا چاپی؟
نسخه pdf کتاب لیل لوندز برای دانشجوها و معلمهایی که میخوان فایل رو گوشی یا تبلت بخونن عالیه؛ چون میتونی هایلایت کنی و نکتهبرداری. ولی اگه میخوای هدیه بدی یا توی کتابخونهات داشته باشی، نسخه چاپ جدیدش رو همین پایین صفحه میتونی بهصورت رایگان فقط هزینهی پست بخری. هر دو لینک قرار گرفته.
۵ اشتباه رایج در ارتباط با افراد مختلف که کتاب برطرفش میکنه
- پرسیدن سوالهای بسته که فقط «آره/نه» داره. کتاب میگه بهجاش از «چطور»، «چهاحساسی» استفاده کن.
- زود قضاوت کردن. تکنیک «تأمل سهثانیهای» رو یاد میگیری که قبل از واکنش، نفس عمیق بکشی.
- تعریف بیشازحد. تعریف باید خاص و کوتاه باشه؛ مثلاً «این پروژه بدون تایملاین دقیق شما بههیچوجه پیش نمیرفت».
- حرفِ دیگران رو تموم کردن. تمرین «گوشدهی باز» داره که حتی اگه جمله رو میدونی قراره چی بشه، لبت رو قفل کنی.
- نخندیدن به شوخی طرف. لوندز میگه حتی اگه جوک خندهدار نبود، لبخند کوچیک بزن چون «انرژی مثبت» میفرسته.
چطور با هر کسی رابطه عمیق برقرار کنیم؛ ۳ تمرین ساده از کتاب
- تمرین آینه: وقتی دوستت گفت «امروز روز سختی بود»، کافیه جملهاش رو با کمی تغییر برگردونی: «یعنی واقعاً فشار روز کاری رو حس میکنی».
- تمرین «نامگذاری»: توی ذهنت یه صفت مثبت برای طرف بساز: «سارا-باانرژی». این باعث میشه احساسات منفی کمتر بشن.
- تمرین «یادداشت داغ»: تا ۲۴ ساعت بعد از هر ملاقات، یه پیام کوتاه بفرست: «دربارهی اون فیلم صحبتمون کردیم، یاد یه سکانسش افتادم؛ مرسی که معرفی کردی».
نقد کتاب چطور با هر جور آدمی ارتباط برقرار کنیم؛ ارزش خوندن داره؟
بعضی میگن «کتاب بیشتر برای فرهنگ غربی نوشته شده». ولی مترجم فارسی، علیاکبر قاضیزاده، مثالهای ایرونی جایگزین کرده؛ مثلاً بهجای « ocktail party» میگه «مهمونی شام شب یلدا». بنابراین هم ذهنت باز میشه، هم لحن بومی حس میکنی. تنها نکتهای که ممکنه بگی اینه که تمرینها تکراریان؛ ولی همین تکرار ذهنت رو عادت میده که اتوماتیک جلوی اشتباهات رایج رو بگیره.
دانلود رایگان pdf کتاب چطور با هرجور آدمی ارتباط برقرار کنیم
حالا وقتشه خودت امتحان کنی. روی دکمهی زیر کلیک کن، ایمیلت رو بده و لینک مستقیم دانلود pdf بهصورت رایگان برات ارسال میشه. اگه دوست داری نسخه چاپی رو هم فقط با پرداخت هزینه پست تحویل بگیری، اون گزینه هم کنارش فعالِ.
سوالات متداول درباره کتاب چطور با هرجور آدمی ارتباط برقرار کنیم
۱) آیا نسخه pdf کتاب لیل لوندز کامله؟
بله، فایل ۲۵۰ صفحهای ویرایش جدید ۲۰۲۳ بدون حذف هیچ فصل یا تمرینه.
۲) تفاوت نسخه چاپی با pdf در چیست؟
نسخه چاپی دارای صفحات یادداشتگذاری اضافه و چکلیست جیبیِ «قبل از مهمونی» است که توی pdf نمیبینید.
۳) آیا کتاب برای نوجوانان ۱۴ سال هم مناسبه؟
بله؛ زبان ساده و مثالهای مدرسهای داره که نوجوانا رو هم جذب میکنه. معلمها زیاد ازش برای کلاس «مهارت زندگی» استفاده میکنن.
۴) چطور میتونم تمرینها رو با دوستم تمرین کنم؟
توی فایل pdf یه راهنمای «دو-نفره» گذاشتیم؛ کافیه هر شب ۱۰ دقیقه قبل خواب یکی از تمرینها رو با هم انجام بدید.
۵) اگر کتاب رو خواندم و نتیجه نگرفتم چه کنم؟
ما ضمانت ۳۰ روزه داریم؛ ایمیل بزن و فایل صوتی جلسه کوچینگ ۳۰ دقیقهای برات رایگان ارسال میشه.
دانلود فایل ها
توجه: ممکن است تمام لینک های دانلود به دستور مقام قضایی حذف شده باشد...
